بررسی موضوع ، قیمت و خرید آنلاین کتاب “کنترل استرس” نوشته آجی شوکلا ترجمه سید عباس مجتهدی :
این کتاب توسط سید عباس مجتهدی ترجمه و به همت انتشارات ” رسا” در 69 صفحه مشتمل بر مقدمه مترجم ، پیشگفتار و شش فصل با قطع وزیری چاپ و منتشر گردیده است .
مشخصات و توضیحات کتاب :
- موضوع : داستان
- نگارش : آجی شوکلا
- ترجمه : سید عباس مجتهدی
- ناشر : نشر رسا
- قطع : وزیری
- نوع جلد : نرم
- تعداد صفحات : 69
- ابعاد کتاب : 14*21.5
فصول کتاب :
- فصل اول : آشنائی با استرس
- فصل دوم : جسم ، اولین راه کنترل استرس
- فصل سوم : عقل ، دومین راه کنترل استرس
- فصل چهارم : احساسات ، سومین راه کنترل استرس
- فصل پنجم : معنویت ، چهارمین راه کنترل استرس
- فصل ششم : راز خوشبختی
در قسمتی از پیشگفتار این کتاب آمده است :
برای مدتی طولانی عمیقا در این فکر بودم که چیزی مرا ناراحت و عصبی می کند . در طول این سالها و پس از تفکری عمیق و مطالعاتی فراوان و مشاهده رفتار خود و دیگران ، به نتایجی در این خصوص دست یافتم . دلیل اصلی این بود که من و دیگران همانند من ، متوجه این موضوع نشده بودیم که تحت استرس قرار داریم و از اینکه استرس چگونه بر ما تاثیر گذاشته غافل بودیم . عدم آگاهی از اینکه استرس با ما چه می کند موجب شده بود که هیچ تلاشی برای رهائی از استرس انجام ندهیم ، و در نتیجه تلاشی جدی هم برای دستیلبی به خوشبختی انجام نگیرد . شاید تا به حال متوجه این موضوع نبوده ایم که خوشبختی با تلاش خودمان بدست می آید و هیچ چیزی از بیرون به کمک ما نمی آید باید خودمان تلاش کنیم و به عبارتی می توان گفت که انسان در عین حال که می تواند بهترین دوست خود باشد قابلیت تبدیل شدن به بدترین دشمن خود را هم دارد . مثل مشهوری است که می گوید :
” خداوند به کسانی که به خودشان کمک می کنند ، کمک می کند”
کتاب حاضر را «تشر اشاره» چاپ و منتشر نموده است .
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.