کتاب آدم های سمی اثر لیلیان گلاس

“کتاب آدم های سمی -لیلیان گلاس”

کتاب «آدم‌های سمی» نوشته‌ی «لیلیان گلاس» و ترجمه‌ی «نهضت صالحیان» و «مینا فتحی» است.

در این کتاب شما خواهید توانست آدم‌هایی را که در طول زندگی‌ انرژی‌تان را می‌گیرند، شناسایی کنید.

این افراد جای آنکه باعث حرکت و پیشرفت شما شوند که رضایت و سرزندگی را در کنارشان تجربه کنید، عامل رکود، پشیمانی، نارضایتی و یاس در شما هستند.

نویسنده این شخصیت‌ها و چگونگی تاثیرشان بر شما را به همراه ارئه راهکار معرفی می‌کند.

۱۲ فصل این کتاب :

1. «آیا فردی سمی در زندگی شما وجود دارد؟»
2. «رفتارهای سمی»
3. «چه چیز باعث می‌شود افراد سمی در برخورد با دیگران این‌گونه…»
4. «روش‌های شناسایی افراد سمی»
5. « سی نوع مختلف افراد سمی»
6. «ده شگرد برای رویارویی با افراد سمی»
7. «مناسب‌ترین شیوه‌ها برای مقابله با هر دسته از افراد سمی»
8. «انتخاب شیوه‌های برخورد با توجه به جایگاه آن فرد در…»
9. «راه‌های مقابله با خشم و آسیب ناشی از رابطه‌ی سمی»
10. «مجموعه‌ی علائم ظاهری افراد سمی»
11. «بهبود روابط و برقراری رابطه‌ی مجدد با فرد سمی»
12. «رها شوید و به‌دنبال زندگی‌تان بروید»

در بخشی از مقدمه کتاب می‌خوانیم: «باید باور کنیم که پیام‌های به‌ظاهر پیش پا افتاده‌ی دیگران در باور و خودانگاره‌ی ما حک می‌شود و در روح و روانمان ریشه می‌دواند و بر اعتمادبه‌نفسمان اثر می‌گذارد.

ما انسان‌ها باید بدانیم که به‌عنوان موجوداتی عاطفی بسیار شکننده و آسیب‌پذیر هستیم.

انسان‌های بدطینتی که زباله‌های درونی خود را به‌صورت تیغ‌های زهرآگین و منفی به سوی ما پرتاب می‌کنند و باعث رنجش، ترس و نگرانی یا فلج‌شدن ما می‌شوند، “افراد سمی” نامیده می‌شوند.»